美フィットネスクラス

エアロビクスと同じように音楽に合わせてキックやパンチを行います。
そのあとに実際に、手にグローブをつけてパンチトレーニング！！
運動が苦手な方、体力に自信がない方にとてもお薦めなエクササイズクラスです。

シニアクラス （水・金）
9：00～10：00

レディースクラス
水 10：00～11：00
金 13：30～14：30
必要な物
動きやすい服装・お飲み物

室内な裸足を推奨していますので
室内シューズは必要ございません。

単発1回¥1500

回数券発行
6回¥8400
12回¥16800(1回無料)