キッズクラス 

5歳〜小学2年生

¥7000
(7.8.9月 12.1.2月冷暖房費+1000円)

月.水
16:30〜17:30
  土
 9:30〜11:30

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身体作りの基礎となるものをウォーミングアップで多めに導入しております。もう1回、もうちょっとやりたい、子供達のやる気を引き出し、楽しくしっかり動かします。学校の体育が得意になります。

ジュニアクラス

小学3年〜中学3年生
¥7000
(7.8.9月 12.1.2月冷暖房費+1000円)

月.水 
17:40〜19:00
   土
9:30〜11:30 

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規律を守る。丁寧に正確に動作を伝え、反復いたします。稽古時間も1時間30分、集中力、体力向上が望めます。また、高学年は日替わりでリーダーをお願いしています。自信がつくまで根気よく丁寧に寄り添います。

一般クラス

中学生、高校生以上の老若男女
¥7000
(7.8.9月 12.1.2月冷暖房費+1000円)

月.水
19:15~20:30
  土
9:30~11:30

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初心者の方大歓迎!試合出場を目標に練習したい方はバシバシ!!
ダイエット、健康増進、黒帯を目指し学びたい、どなたでも楽しく汗をかけます。

合同クラス

5歳~一般どなたでもご参加いただけます。


9:30~11:30

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エクササイズ

クラス

・シニア(60歳~)
・レディース(高校生〜60歳)

1回¥1500
水.金
9:00~10:00
10:00~11:00

 

楽しく身体を引き締める、健康増進、ストレス発散を目的としたクラスです。音楽に合わせて格闘技エクササイズを行い、ミットでパンチキックをする有酸素運動クラスです 。

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休会を希望される方は、前月10日までに連絡をください。休会費3000円になります。